決勝・規定ポーズ・順位付け
出場者は3人です。予選なしで決勝からの開始です。
出場者3人に対して1位から3位までの順位がつけられます。
ここで付けられた順位と、この後に行われるフリーポーズで付けられた順位を総合して、最終的な順位が決定されます。
審査は
1・バキュームポーズ(息を吐き出して腹筋を極限までへこませる。)
2・クオーターターン(その場で4分の1回転ずつ行い、正面向きに戻る。)
3・規定7ポーズ
4・クラシックポーズ(マスキュラー以外の自分の得意なフロントポーズ。)
5・比較審査
6・ポーズダウン
の順に行われます。
バキュームポーズ
クオーターターン
規定7ポーズ
クラシックポーズ
(比較審査なし)
ポーズダウン